– Los miércoles de 18h. a 20h. es nuestro horario de atención al público. Puedes encontrarnos llamando al 976 259 807 o, si lo haces fuera de este horario, escribiéndonos al correo capazzgz@hotmail.es

  – Te ofrecemos información y orientación tanto si sufres ansiedad, como si eres familiar o amigx de una persona que la padece.

–¿Te gustaría participar en nuestro grupo de terapia en C.A.P.A.Z y conocer a otras personas que también quieren entender y aprender para poder superar la ansiedad? 

Si es que sí, escríbenos a nuestro correo, o contacta con nosotras por teléfono durante el horario de atención al público, todos los miércoles de 18h. a 20h. Concertaríamos cita para conocernos en una entrevista previa y ver si C.A.P.A.Z es tu sitio.

– ¡Próximo taller: sábado 25 de julio!

– ¿Eres de esas personas que no piden nunca nada? ¿O quizá, por el contrario, te dicen que no paras de pedir?¿Consideras que pedir puede ser una buena manera de satisfacer tus necesidades? En la práctica, ¿tienes clara la diferencia entre pedir y exigir?
Tus respuestas a todas estas preguntas pueden tener mucho que ver con el modo en que te afecta la ansiedad. Si te apetece explorar este territorio con nosotras, puedes participar en nuestro taller vivencial del sábado 25 de julio

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–Para cualquier duda, curiosidad o consulta que necesitéis comentar con nosotras, escribidnos al correo electrónico que aparece al inicio de la página, o llamadnos al 976 259 807, los miércoles de 18 a 20 h.

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 ¿Sufres de agorafobia o crisis de pánico? ¿No te atreves a salir solx? ¿Evitas quedarte solx en casa, coger el autobús, ir al cine, atravesar una calle llena de gente…, por temor a sufrir un ataque de pánico?

Si es así… ¿te gustaría contactar con personas que están pasando o han pasado por la misma experiencia que tú? ¿O quizá tienes algún familiar o amigx en esa situación y no sabes cómo ayudarle?

Si te encuentras en alguno de estos casos, en C.A.P.A.Z. te ofrecemos…

  • Un espacio donde te sentirás comprendidx en lugar de como un bicho raro;
  • Un marco en el que contrastar con otras personas las maneras más beneficiosas de afrontar tu problema;
  • Escucha y respeto por tu experiencia;
  • Información acerca de tu enfermedad, y de los enfoques terapéuticos que pueden ayudarte;
  • La posibilidad de conocer a personas que tienen familiares o amigos afectados y que pueden ayudarte en tu propio proceso como acompañante.
  • La oportunidad de participar en nuestros grupos de encuentro, psicoterapia , talleres y otras actividades.

«¡Ven! Miremos los espacios abiertos, busquemos lo que nos pertenece, por lejano que esté» (Friedrich Hölderlin).

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