–Próximamente iniciaremos nuestros grupos de terapia y de encuentro para este próximo trimestre. Puede ser una oportunidad para que nos conozcas y ver si C.A.P.A.Z. es tu sitio. Si quieres participar, escríbenos a nuestro correo electrónico: capazzgz@hotmail.es.

–

Y si necesitas solicitar una cita, o recibir información y orientación para ti o tus familiares, puedes hacerlo  a través del correo, o también llamando al teléfono 976 259 807 durante nuestro horario de atención al público: miércoles de 18 a 20 h. 

–

–  Y seguimos con los festejos… Además de celebrar nuestro 25º aniversario, volvimos a participar una vez más, junto con otras asociaciones habituales de la FABZ, en la tradicional fiesta de la Cincomarzada. En esta ocasión bajo el lema «Orgullo de barrio».

Si no pudisteis pasaros, aquí os dejamos algunos de los momentos que disfrutamos durante la jornada. 

.   

Ana nos dio la bienvenida a la Cincomarzada de este año…

.

La Junta, feliz de cabalgar de nuevo en el Tío Jorge. (Echamos de menos a Elena, que estaba de bolo).

.

Volvimos a contar con la valiosa ayuda de colaboradorxs de toda la vida y de nuevo cuño.

.

Y conocimos gente maja e interesante.

.

A todo el mundo, gracias!

.

.

Visitamos a lxs chicxs de YMCA para impartir

una charla-taller sobre estrés, ansiedad y depresión.

.
. 
IMG-20211117-WA0011
.
.

¿Crees que esta actividad podría ser de utilidad para lxs usuarixs, alumnxs, socixs … de tu centro, cole, asociación…? Si quieres saber un poco más…

.Sin título

–

.

PINCHAR SOBRE LA SIGUIENTE PESTAÑA PARA PODER VER EL VÍDEO DE LA CHARLA PRESENTACIÓN QUE OFRECIMOS EN EL CENTRO JOAQUÍN RONCAL EL DÍA 27 DE SEPTIEMBRE DE 2019.

.

Sin título

.

.

  «Vivir cerca de una estación te cambia completamente la vida. Tienes  la impresión de estar de paso. Nada es definitivo jamás. Un día u otro te subes a un tren» (Patrick Modiano. Premio Nobel de Literatura 2014 ).

.

 ¿Sufres de agorafobia o crisis de pánico? ¿No te atreves a salir sol @? ¿Evitas quedarte sol @ en casa, coger el autobús, ir al cine, atravesar una calle llena de gente …, por temor a sufrir un ataque de pánico?

Si es así… ¿te gustaría contactar con personas que están pasando o han pasado por la misma experiencia que tú? ¿O quizá tienes algún familiar o amigx en esa situación y no sabes cómo ayudarle?

Si te encuentras en alguno de estos casos, en C.A.P.A.Z. te ofrecemos…

  • Un espacio donde te sentirás comprendidx en lugar de como un bicho raro;
  • Un marco en el que contrastar con otras personas las maneras más beneficiosas de afrontar tu problema;
  • Escucha y respeto por tu experiencia;
  • Información acerca de tu enfermedad, y de los enfoques terapéuticos que pueden ayudarte;
  • La posibilidad de conocer a personas que tienen familiares o amigos afectados y que pueden ayudarte en tu propio proceso como acompañante.
  • La oportunidad de participar en nuestros grupos de encuentro, psicoterapia , talleres y otras actividades.

 

«¡Ven! Miremos los espacios abiertos, busquemos lo que nos pertenece, por lejano que esté» (Friedrich Hölderlin).

pánico, trastorno de ansiedad, agorafobia, zaragoza, Zaragoza, malestar, sudoración