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– Los miércoles de 18h. a 20h. es nuestro horario de atención al público. Puedes encontrarnos llamando al 976 259 807 o, si lo haces fuera de este horario, escribiéndonos al correo capazzgz@hotmail.es
– Te ofrecemos información y orientación tanto si sufres ansiedad, como si eres familiar o amigx de una persona que la padece.
–¿Te gustaría participar en nuestro grupo de terapia en C.A.P.A.Z y conocer a otras personas que también quieren entender y aprender para poder superar la ansiedad?
Si es que sí, escríbenos a nuestro correo, o contacta con nosotras por teléfono durante el horario de atención al público, todos los miércoles de 18h. a 20h. Concertaríamos cita para conocernos en una entrevista previa y ver si C.A.P.A.Z es tu sitio.
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– Estas son las fechas de nuestros talleres para el primer trimestre del curso:
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13 de septiembre: «¡Cuidado!, ¿me cuido?» (continuación del taller de autocuidado realizado en julio).
18 de octubre: «¿Hablando se entiende la gente?»
15 de noviembre: «Emociones: ¿positivas y negativas?»
–Para cualquier duda, curiosidad o consulta que necesitéis comentar con nosotras, escribidnos al correo electrónico que aparece al inicio de la página, o llamadnos al 976 259 807, los miércoles de 18 a 20 h.
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– TALLER: SÁBADO 18 DE OCTUBRE
– ¿Eres de lxs que piensan eso tan repetido de que en la era de la comunicación nos comunicamos menos y peor que nunca? ¿O más bien estás en la onda del número creciente de personas que, aprovechando las ventajas de esa era, tienen una «relación personal» con su IA? Sea cual sea tu postura, este taller te puede ayudar a profundizar en tu manera de comunicarte con otrxs, a darte cuenta de por qué no has sido entendidx en algunas ocasiones y a salir de algunos atolladeros comunicativos. Como siempre, trabajaremos con las herramientas de la Terapia Gestalt, en buena compañía y en un marco de afecto y cuidado. Si te suena bien, en el cartel tienes todos los datos de la actividad. Y por favor, difunde: creemos que puede ser de ayuda para mucha gente. Aprovechamos para informarte del título y la fecha de nuestro próximo taller: tendrá lugar el sábado 15 de noviembre, y nuestro tema de trabajo será «Emociones: ¿positivas y negativas?»
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¿Sufres de agorafobia o crisis de pánico? ¿No te atreves a salir solx? ¿Evitas quedarte solx en casa, coger el autobús, ir al cine, atravesar una calle llena de gente…, por temor a sufrir un ataque de pánico?
Si es así… ¿te gustaría contactar con personas que están pasando o han pasado por la misma experiencia que tú? ¿O quizá tienes algún familiar o amigx en esa situación y no sabes cómo ayudarle?
Si te encuentras en alguno de estos casos, en C.A.P.A.Z. te ofrecemos…
- Un espacio donde te sentirás comprendidx en lugar de como un bicho raro;
- Un marco en el que contrastar con otras personas las maneras más beneficiosas de afrontar tu problema;
- Escucha y respeto por tu experiencia;
- Información acerca de tu enfermedad, y de los enfoques terapéuticos que pueden ayudarte;
- La posibilidad de conocer a personas que tienen familiares o amigos afectados y que pueden ayudarte en tu propio proceso como acompañante.
- La oportunidad de participar en nuestros grupos de encuentro, psicoterapia , talleres y otras actividades.
«¡Ven! Miremos los espacios abiertos, busquemos lo que nos pertenece, por lejano que esté» (Friedrich Hölderlin).
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